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Nachtruhe

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Gut schlafen können

Wirkungen

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„Ich überlasse mich vertrauensvoll dem Schlaf.“

Sich vertrauensvoll dem Schlaf und seinen Träumen überlassen und in der Nacht gut regenerieren, wieder in einen geregelten Lebensrhythmus kommen.

Besonders hilfreich ist dieser Essenzaccord bei folgenden Beschwerden:

Körperlich:

  • Schlafstörungen: Schlaf nicht erholsam, nächtliche Albträume, plötzliches Aufschrecken aus dem Schlaf
  • Gestörter Tag-Nacht-Rhythmus
  • Fatigue-Syndrom: tagsüber müde, nachts schlaflos

Geistig/Seelisch:

  • Sehnsucht nach Rückzug und Stille, gleichzeitig Angst vor der Ruhe
  • Kinder wollen beim Einschlafen nicht alleine sein, zögern das Zu-Bett-Gehen hinaus
  • Unbearbeitete Probleme im Leben, die sich nachts an die Oberfläche drängen

Besonders bewährt hat sich die Mischung:

  • Nachtarbeiter, Schichtarbeiter, Jetlag
  • Demente und Alzheimer-Patienten mit nächtlichen Unruhe
  • Für Säuglinge und Kleinkinder, um besser einzuschlafen und in einen geregelten Tag-Nacht-Rhythmus zu finden

Anwendung:

Tropfen: abends fünf Tropfen auf etwas Wasser, zusätzlich ein paar Tropfen in die linke Ellbeuge auftragen, bei nächtlichem Erwachen die Anwendung wiederholen

Tipp: Nachtruhe lässt sich gut mit Innere Balance kombinieren. Bei Einschlafproblemen können Sie auch ein paar Tropfen Nachtruhe aufs Kopfkissen träufeln.

 

Wichtigste enthaltene Bachblüte, neue Blütenessenz, Rosenessenz oder Mineralessenz:

Rose Kaiser von Lautern, Schlüsselblume, Coelestin

 



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